http://www.lauftipp.at/ Wed, 22 Feb 2012 18:51:52 +0000 MyBB http://www.lauftipp.at/showthread.php?tid=88 Thu, 16 Feb 2012 09:06:06 +0000 http://www.lauftipp.at/showthread.php?tid=88 http://www.stromanbieter-wechsel.biz vertrauen?]]> http://www.stromanbieter-wechsel.biz vertrauen?]]> http://www.lauftipp.at/showthread.php?tid=70 Sat, 04 Feb 2012 09:11:31 +0000 http://www.lauftipp.at/showthread.php?tid=70

Freue mich über Antworten

LG ]]>

Freue mich über Antworten

LG ]]> http://www.lauftipp.at/showthread.php?tid=40 Mon, 16 Jan 2012 16:45:03 +0000 http://www.lauftipp.at/showthread.php?tid=40 Hat jemand einen Tipp, wo man noch "neue alte" Schuhe kaufen kann?
Ich habe leider viel zu spät festgestellt, dass ich mich im ASICS Gel-DS Trainer 15 (Saison 2010) am wohlsten fühle. Die Hoffnung, dass sich der Trainer 16 noch einläuft, habe ich mittlerweile aufgegeben (den 17er habe ich zugegebenermaßen noch nicht probiert).
Im konkreten suche ich nach dem T014N (ASICS Gel-DS Trainer 15) Größe 45 (=US 11).
Kann mir jemand weiterhelfen?
LG Gerold]]> Hat jemand einen Tipp, wo man noch "neue alte" Schuhe kaufen kann?
Ich habe leider viel zu spät festgestellt, dass ich mich im ASICS Gel-DS Trainer 15 (Saison 2010) am wohlsten fühle. Die Hoffnung, dass sich der Trainer 16 noch einläuft, habe ich mittlerweile aufgegeben (den 17er habe ich zugegebenermaßen noch nicht probiert).
Im konkreten suche ich nach dem T014N (ASICS Gel-DS Trainer 15) Größe 45 (=US 11).
Kann mir jemand weiterhelfen?
LG Gerold]]> http://www.lauftipp.at/showthread.php?tid=33 Mon, 12 Dec 2011 09:01:00 +0000 http://www.lauftipp.at/showthread.php?tid=33
31. Dezember 2011 ab 10.30 Uhr

am Hauptplatz in St. Stefan ob Stainz.
Nudelzelt im beheizten Zelt.

http://www.silvester-lauf.at

Liebe Freunde des Sports!
Für Laufbegeisterte ist es Pfl ichttermin geworden beim 11. Raiffeisen Silvesterlauf & Walk dabei zu sein. Nachdem in den letzten Jahren die Veranstaltung von den Gemeinden Greisdorf, Gundersdorf und St. Stefan unter starker Beteiligung von Robert Herunter und Team veranstaltet wurde, entschied man sich eine neue Struktur zu schaffen und einen eigenen Verein zu gründen.
Der Start- und Zielbereich ist wieder im Ortszentrum aufgebaut und das beheizte Zelt wird die Stimmung für die Zuschauer und für die Teilnehmer/Innen heben. Die attraktive Streckenführung garantiert spannende Bewerbe. Ein unvergesslicher, sportlicher Ausklang mitten im Schilcherland zum Jahresabschluss, den viele Sponsoren mitunterstützen.
Wir freuen uns auf eine zahlreiche Teilnahme von Läufern/Innen und Walkern/Innen aller Altersgruppen und laden herzlich zu diesem gesundheitsfördernden Jahresabschluss nach St. Stefan ob Stainz ein.

LG Jürgen]]>
31. Dezember 2011 ab 10.30 Uhr

am Hauptplatz in St. Stefan ob Stainz.
Nudelzelt im beheizten Zelt.

http://www.silvester-lauf.at

Liebe Freunde des Sports!
Für Laufbegeisterte ist es Pfl ichttermin geworden beim 11. Raiffeisen Silvesterlauf & Walk dabei zu sein. Nachdem in den letzten Jahren die Veranstaltung von den Gemeinden Greisdorf, Gundersdorf und St. Stefan unter starker Beteiligung von Robert Herunter und Team veranstaltet wurde, entschied man sich eine neue Struktur zu schaffen und einen eigenen Verein zu gründen.
Der Start- und Zielbereich ist wieder im Ortszentrum aufgebaut und das beheizte Zelt wird die Stimmung für die Zuschauer und für die Teilnehmer/Innen heben. Die attraktive Streckenführung garantiert spannende Bewerbe. Ein unvergesslicher, sportlicher Ausklang mitten im Schilcherland zum Jahresabschluss, den viele Sponsoren mitunterstützen.
Wir freuen uns auf eine zahlreiche Teilnahme von Läufern/Innen und Walkern/Innen aller Altersgruppen und laden herzlich zu diesem gesundheitsfördernden Jahresabschluss nach St. Stefan ob Stainz ein.

LG Jürgen]]> http://www.lauftipp.at/showthread.php?tid=32 Fri, 18 Nov 2011 07:37:14 +0000 http://www.lauftipp.at/showthread.php?tid=32
Auf den schnellsten 5000m der Steiermark haben alle Vereine die mit einem Team aus 5 LäuferInnen antreten die Chance, neben wertvollen Sachpreisen beim Rennen im Rennen eine Grillparty zu Gewinnen.
Also seid dabei beim 1. Köflacher Adventlauf!

Alle Infos findet ihr in der Ausschreibung im Anhang bzw. unter http://www.ltv-koeflach.at/ (Anmeldeschluss ist der 19.11.2011, eine Nachnennung am Veranstaltungstag ist bis 13 Uhr möglich)

Die Start-Nummern Ausgabe findet am Samstag, 26.11.11 zwischen 15.00 und 18.00 Uhr im INJOY Köflach statt.
Die Start-Nummern Ausgabe am Sonntag dem 27.11.11 findet von 11.00 bis 13.00 Uhr im Postamt Köflach statt.

Auf eure zahlreiche Anmeldung http://www.zeitnehmung.at/html/event-show.php?LID=745 freut sich das Team des LTV BAWAG PSK Köflach]]>
Auf den schnellsten 5000m der Steiermark haben alle Vereine die mit einem Team aus 5 LäuferInnen antreten die Chance, neben wertvollen Sachpreisen beim Rennen im Rennen eine Grillparty zu Gewinnen.
Also seid dabei beim 1. Köflacher Adventlauf!

Alle Infos findet ihr in der Ausschreibung im Anhang bzw. unter http://www.ltv-koeflach.at/ (Anmeldeschluss ist der 19.11.2011, eine Nachnennung am Veranstaltungstag ist bis 13 Uhr möglich)

Die Start-Nummern Ausgabe findet am Samstag, 26.11.11 zwischen 15.00 und 18.00 Uhr im INJOY Köflach statt.
Die Start-Nummern Ausgabe am Sonntag dem 27.11.11 findet von 11.00 bis 13.00 Uhr im Postamt Köflach statt.

Auf eure zahlreiche Anmeldung http://www.zeitnehmung.at/html/event-show.php?LID=745 freut sich das Team des LTV BAWAG PSK Köflach]]> http://www.lauftipp.at/showthread.php?tid=31 Wed, 16 Nov 2011 14:13:27 +0000 http://www.lauftipp.at/showthread.php?tid=31 Das wollte ich einmal gesagt haben!
Liebe Grüße, Jürgen]]> Das wollte ich einmal gesagt haben!
Liebe Grüße, Jürgen]]> http://www.lauftipp.at/showthread.php?tid=30 Mon, 17 Oct 2011 21:21:18 +0000 http://www.lauftipp.at/showthread.php?tid=30 Ich würde diese Schuhe für meine Sammlung suchen:
Größe: 40-44 (Damenmodelle bevorzugt)
Zustand: egal, am liebsten noch ungereinigt vom letzten Lauf.

Über eine "Ablöse" können wir gerne reden, den Versand zahle natürlich auch ich.

Misternike]]> Ich würde diese Schuhe für meine Sammlung suchen:
Größe: 40-44 (Damenmodelle bevorzugt)
Zustand: egal, am liebsten noch ungereinigt vom letzten Lauf.

Über eine "Ablöse" können wir gerne reden, den Versand zahle natürlich auch ich.

Misternike]]> http://www.lauftipp.at/showthread.php?tid=29 Tue, 02 Aug 2011 12:15:30 +0000 http://www.lauftipp.at/showthread.php?tid=29
  Lauf-Kampagne_Plakat-BL.jpg (Größe: 109,95 KB / Downloads: 0) Mach mit – und lauf auch DU für einen guten Zweck!
Auf die Plätze! Fertig! Lachen!

Der ROTE NASEN LAUF ist ein fröhlicher Event für die ganze Familie: laufen, gehen, walken, spazieren – auch lustige Verkleidungen sind möglich! Auf die Schnelligkeit kommt es nicht an, denn die GewinnerInnen stehen bereits fest: die kleinen und großen PatientInnen im Krankenhaus.

Sponsoren unterstützen jeden zurückgelegten Kilometer und helfen ROTE NASEN Clowndoctors, mehr Lachen und Lebensfreude ins Spital zu bringen.

Die Anmeldung ist über die Homepage www.rotenasenlauf.at oder direkt vor Ort möglich. Außerdem gibt es die Möglichkeit, sich mit einer SMS mit dem Text „clown“ an die Nummer 0664/660 12 02 für den Lauf anzumelden.

Ab einer Startspende von 8 € für Erwachsene und 2 € für Kinder und Jugendliche bis 18 Jahre bist du beim ROTE NASEN Lauf dabei und ermöglichst Lachen im Spital. Für Familien (ab 1 Kind) gibt es einen Familientarif ab 16 € und Gruppen (ab 10 Personen) laufen pro Person um 6 € mit.

Im September und Oktober finden insgesamt 40 Läufe in ganz Österreich statt.
Wien 11.09.2011
Tadten 04.09.2011
Deutsch Kaltenbrunn 10.09.2011
Wimpassing, 10.09.2011
Gattendorf 11.09.2011
Forchtenstein 25.09.2011
Frauenkirchen 25.09.2011
Gols 19.10.2011
Parndorf 26.10.2011
Gnesau 04.09.2011
Villach 17.09.2011
Magdalensberg 17.09.2011
Puch 02.10.2011
Bleiburg 29.10.2011
Klagenfurt 06.10.2011
Pflach 11.09.2011
Kirchbichl 11.09.2011
Kundl 17.09.2011
Achenkirch 24.09.2011
Silz 25.09.2011
Sistrans 07.10.2011
Brixlegg 07.10.2011
Innsbruck 09.10.2011
Graz 30.09.2011 - 1.10.2011
St. Ruprecht/Raab 26.10.2011
Leibnitz 26.10.2011
Fürstenfeld 26.10.2011
Deutschlandsberg 26.10.2011
Weitra 27.08.2011
Leobersdorf 04.09.2011
Wieselburg 10.09.2011
Engelhartstetten 11.09.2011
Hennersdorf 18.09.2011
Jedenspeigen 25.09.2011
Leitzersdorf 09.10.2011
Gumpoldskirchen 09.10.2011
Wr. Neustadt 23.10.2011
St. Pölten 26.10.2011
Böheimkirchen 26.10.2011

Mehr Informationen dazu auf www.rotenasenlauf.at.]]>
  Lauf-Kampagne_Plakat-BL.jpg (Größe: 109,95 KB / Downloads: 0) Mach mit – und lauf auch DU für einen guten Zweck!
Auf die Plätze! Fertig! Lachen!

Der ROTE NASEN LAUF ist ein fröhlicher Event für die ganze Familie: laufen, gehen, walken, spazieren – auch lustige Verkleidungen sind möglich! Auf die Schnelligkeit kommt es nicht an, denn die GewinnerInnen stehen bereits fest: die kleinen und großen PatientInnen im Krankenhaus.

Sponsoren unterstützen jeden zurückgelegten Kilometer und helfen ROTE NASEN Clowndoctors, mehr Lachen und Lebensfreude ins Spital zu bringen.

Die Anmeldung ist über die Homepage www.rotenasenlauf.at oder direkt vor Ort möglich. Außerdem gibt es die Möglichkeit, sich mit einer SMS mit dem Text „clown“ an die Nummer 0664/660 12 02 für den Lauf anzumelden.

Ab einer Startspende von 8 € für Erwachsene und 2 € für Kinder und Jugendliche bis 18 Jahre bist du beim ROTE NASEN Lauf dabei und ermöglichst Lachen im Spital. Für Familien (ab 1 Kind) gibt es einen Familientarif ab 16 € und Gruppen (ab 10 Personen) laufen pro Person um 6 € mit.

Im September und Oktober finden insgesamt 40 Läufe in ganz Österreich statt.
Wien 11.09.2011
Tadten 04.09.2011
Deutsch Kaltenbrunn 10.09.2011
Wimpassing, 10.09.2011
Gattendorf 11.09.2011
Forchtenstein 25.09.2011
Frauenkirchen 25.09.2011
Gols 19.10.2011
Parndorf 26.10.2011
Gnesau 04.09.2011
Villach 17.09.2011
Magdalensberg 17.09.2011
Puch 02.10.2011
Bleiburg 29.10.2011
Klagenfurt 06.10.2011
Pflach 11.09.2011
Kirchbichl 11.09.2011
Kundl 17.09.2011
Achenkirch 24.09.2011
Silz 25.09.2011
Sistrans 07.10.2011
Brixlegg 07.10.2011
Innsbruck 09.10.2011
Graz 30.09.2011 - 1.10.2011
St. Ruprecht/Raab 26.10.2011
Leibnitz 26.10.2011
Fürstenfeld 26.10.2011
Deutschlandsberg 26.10.2011
Weitra 27.08.2011
Leobersdorf 04.09.2011
Wieselburg 10.09.2011
Engelhartstetten 11.09.2011
Hennersdorf 18.09.2011
Jedenspeigen 25.09.2011
Leitzersdorf 09.10.2011
Gumpoldskirchen 09.10.2011
Wr. Neustadt 23.10.2011
St. Pölten 26.10.2011
Böheimkirchen 26.10.2011

Mehr Informationen dazu auf www.rotenasenlauf.at.]]> http://www.lauftipp.at/showthread.php?tid=28 Wed, 01 Jun 2011 18:04:13 +0000 http://www.lauftipp.at/showthread.php?tid=28 bin vor kurzem nach Wien gezogen und suche, bisher erfolglos, eine Tartanbahn in Wien.
Vielleicht kann mir ja jmd von euch einen Tipp geben?
Das wäre echt supernett!!

Vielen Dank

Liebe Grüße]]> bin vor kurzem nach Wien gezogen und suche, bisher erfolglos, eine Tartanbahn in Wien.
Vielleicht kann mir ja jmd von euch einen Tipp geben?
Das wäre echt supernett!!

Vielen Dank

Liebe Grüße]]> http://www.lauftipp.at/showthread.php?tid=27 Wed, 27 Apr 2011 09:55:46 +0000 http://www.lauftipp.at/showthread.php?tid=27 Ich bin neu hier und denke, ich sollte mich ganz kurz vorstellen:
komme aus Linz,
bin 47 und laufe seit 10 Jahren,
bin eher langsam (Halbmarathons in ca. 2:30 h),
aber oft auf der Strecke (3-4x pro Woche 8km).
Wenn mich die Firma auf Dienstreisen schickt laufe ich auch gern mal 'außerhalb' (Washington, San Francisco, Bejing, Tokio, ...).
Im Moment suche ich nach einem neuen Laufziel für den Rest des Jahres.

Also eigentlich genug Themen um sich mit euch auszutauschen..]]> Ich bin neu hier und denke, ich sollte mich ganz kurz vorstellen:
komme aus Linz,
bin 47 und laufe seit 10 Jahren,
bin eher langsam (Halbmarathons in ca. 2:30 h),
aber oft auf der Strecke (3-4x pro Woche 8km).
Wenn mich die Firma auf Dienstreisen schickt laufe ich auch gern mal 'außerhalb' (Washington, San Francisco, Bejing, Tokio, ...).
Im Moment suche ich nach einem neuen Laufziel für den Rest des Jahres.

Also eigentlich genug Themen um sich mit euch auszutauschen..]]> http://www.lauftipp.at/showthread.php?tid=26 Wed, 27 Apr 2011 07:00:25 +0000 http://www.lauftipp.at/showthread.php?tid=26 Hallo ! Begrüße vorerst alle Laufbegeisterten in diesem Forum und komme als Neuling gleich mit einer Frage:
Bin 56 Jahre, ständig (vor allem auf den Bergen) ausdauermäßig viel unterwegs und daher einigermaßen fit. Gelegentlich laufe ich, wenn keine Zeit für längere Unternehmungen ist, Strecken von ca. 5-6 km - habe aber bisher noch nie auf die Zeit geachtet.
Nun soll ich am 9.Juni bei einem 4,5 km Firmenlauf mitlaufen. Nun packt mich natürlich der Ehrzeiz und ich möchte nicht gerade unter den letzten ins Ziel laufen. Ich habe nun bei einem meiner Läufe auf die Uhr gesehen und bin ca. 5 km in 35 Minuten gelaufen - das ist wahrlich keine Marke, mit der ich mich zufrieden geben will. Was könnte ich in den verbleibenden 5 Wochen noch verbessern ? (Wahrscheinlich ist meine Technik auch nicht die richtige, aber das ist eine andere Geschichte......)
Bedanke mich im Voraus für Eure Antworten !]]> Hallo ! Begrüße vorerst alle Laufbegeisterten in diesem Forum und komme als Neuling gleich mit einer Frage:
Bin 56 Jahre, ständig (vor allem auf den Bergen) ausdauermäßig viel unterwegs und daher einigermaßen fit. Gelegentlich laufe ich, wenn keine Zeit für längere Unternehmungen ist, Strecken von ca. 5-6 km - habe aber bisher noch nie auf die Zeit geachtet.
Nun soll ich am 9.Juni bei einem 4,5 km Firmenlauf mitlaufen. Nun packt mich natürlich der Ehrzeiz und ich möchte nicht gerade unter den letzten ins Ziel laufen. Ich habe nun bei einem meiner Läufe auf die Uhr gesehen und bin ca. 5 km in 35 Minuten gelaufen - das ist wahrlich keine Marke, mit der ich mich zufrieden geben will. Was könnte ich in den verbleibenden 5 Wochen noch verbessern ? (Wahrscheinlich ist meine Technik auch nicht die richtige, aber das ist eine andere Geschichte......)
Bedanke mich im Voraus für Eure Antworten !]]> http://www.lauftipp.at/showthread.php?tid=25 Mon, 11 Apr 2011 17:43:03 +0000 http://www.lauftipp.at/showthread.php?tid=25 http://www.laufforum.de/doku-1000-kilome...post400378

Am 17. April um 22:05 im Red Bull TV Fenster bei Servus TV.]]> http://www.laufforum.de/doku-1000-kilome...post400378

Am 17. April um 22:05 im Red Bull TV Fenster bei Servus TV.]]> http://www.lauftipp.at/showthread.php?tid=24 Thu, 07 Apr 2011 16:24:11 +0000 http://www.lauftipp.at/showthread.php?tid=24 ich habe seit nicht ganz einer woche diese GPS Uhr, beim ersten laufausflug
zeigt mir die uhr ca 7 min die kalorien an , danach nichts mehr..
Ich dachte ich habe irgendeine falsche einstellung oder so und hoffte das es beim nächsten mal funktioniert. tat es aber nicht:-( .
die uhr zeichnet schön gelaufene strecke, geschwindigkeit, puls auf, jedoch die verbrauchten kalorien errechnet sie nicht.

hat irgendjemand eine ahnung ob dies ein bedinnungsfehler ist oder ob die uhr einen fehler hat?

bitte um hilfe danke]]> ich habe seit nicht ganz einer woche diese GPS Uhr, beim ersten laufausflug
zeigt mir die uhr ca 7 min die kalorien an , danach nichts mehr..
Ich dachte ich habe irgendeine falsche einstellung oder so und hoffte das es beim nächsten mal funktioniert. tat es aber nicht:-( .
die uhr zeichnet schön gelaufene strecke, geschwindigkeit, puls auf, jedoch die verbrauchten kalorien errechnet sie nicht.

hat irgendjemand eine ahnung ob dies ein bedinnungsfehler ist oder ob die uhr einen fehler hat?

bitte um hilfe danke]]> http://www.lauftipp.at/showthread.php?tid=23 Thu, 31 Mar 2011 07:05:30 +0000 http://www.lauftipp.at/showthread.php?tid=23 Ort: Graz-Innenstadt (Start und Ziel am Karmeliterplatz).
Teamlauf-Strecke: Die Länge beträgt ca. 4,2 Kilometer.
Laufen in Dreier-Teams.
Nordic Walking in Zweier-Teams.

Meldeschluss: Fraitag, 6, Mai
Anmeldung unter http://www.raiffeisenbusinesslauf.at

Ich bin am überlegen, ob ich ein Team für meine Firma laufen lassen werde. Gibt es da vielleicht Interessenten?]]> Ort: Graz-Innenstadt (Start und Ziel am Karmeliterplatz).
Teamlauf-Strecke: Die Länge beträgt ca. 4,2 Kilometer.
Laufen in Dreier-Teams.
Nordic Walking in Zweier-Teams.

Meldeschluss: Fraitag, 6, Mai
Anmeldung unter http://www.raiffeisenbusinesslauf.at

Ich bin am überlegen, ob ich ein Team für meine Firma laufen lassen werde. Gibt es da vielleicht Interessenten?]]> http://www.lauftipp.at/showthread.php?tid=22 Sun, 27 Mar 2011 21:10:27 +0000 http://www.lauftipp.at/showthread.php?tid=22
Liebe FreundInnen des Ausdauersports,

„Die ersten warmen Sonnenstrahlen dringen ins Haus und nach dem langen harten Winter schreit jede Faser in uns "Hinaus"!!
Um Euch rechtzeitig zu informieren
gibt es heuer wieder unser Laufcamp
im 4 Sterne Vitalhotel der schönen Parktherme Bad Radkersburg und

neben der Betreuung von ausgebildeten und erfahrenen Trainern gibt es wohl kaum eine "Trainingslocation" in Österreich mit vergleichbarer Infrastruktur.
Ein beheiztes 50m Pool, die Thermalbecken und Wellnesslandschaft sorgen für perfekte Trainings- und Regenerationsbedingungen rund ums blaue Element!
Laufen durch einsame Murauen und Weingärten mit perfekten klimatischen Voraussetzungen.
Damit auch alles richtig erlernt wird gibt es Seminarblöcke, Videoanalysen, Leistungstests und vieles mehr.....
Nach getaner Arbeit und kulinarischen Leckerheiten gibt es abends lustige Diskussionsrunden und ein Beisammen mit Themen rund um den Sport und weit darüber hinaus!

Das Camp und alle Aktivitäten sind für Bewegungsbegeisterte aller Leistungsklassen

14. bis 16. Oktober – Laufseminar/camp
Nähere Details, Anfragen, Programme und Preise zu den Bad Radkersburger Laufcamp unter http://www.markusstrini.at unter Training oder http://www.parktherme.at

Anmeldungen unter sales@vital-hotel.at (Tel. 03476 41 500 804) Fr. Ingrid Gössler

Unter dem Motte ....keep going... und das mit Spaß würden wir uns freuen Euch beim Laufseminar begrüßen zu dürfen!!!!

Heli und Markus

PS.:.... erzählt es weiter-Danke!!!]]>
Liebe FreundInnen des Ausdauersports,

„Die ersten warmen Sonnenstrahlen dringen ins Haus und nach dem langen harten Winter schreit jede Faser in uns "Hinaus"!!
Um Euch rechtzeitig zu informieren
gibt es heuer wieder unser Laufcamp
im 4 Sterne Vitalhotel der schönen Parktherme Bad Radkersburg und

neben der Betreuung von ausgebildeten und erfahrenen Trainern gibt es wohl kaum eine "Trainingslocation" in Österreich mit vergleichbarer Infrastruktur.
Ein beheiztes 50m Pool, die Thermalbecken und Wellnesslandschaft sorgen für perfekte Trainings- und Regenerationsbedingungen rund ums blaue Element!
Laufen durch einsame Murauen und Weingärten mit perfekten klimatischen Voraussetzungen.
Damit auch alles richtig erlernt wird gibt es Seminarblöcke, Videoanalysen, Leistungstests und vieles mehr.....
Nach getaner Arbeit und kulinarischen Leckerheiten gibt es abends lustige Diskussionsrunden und ein Beisammen mit Themen rund um den Sport und weit darüber hinaus!

Das Camp und alle Aktivitäten sind für Bewegungsbegeisterte aller Leistungsklassen

14. bis 16. Oktober – Laufseminar/camp
Nähere Details, Anfragen, Programme und Preise zu den Bad Radkersburger Laufcamp unter http://www.markusstrini.at unter Training oder http://www.parktherme.at

Anmeldungen unter sales@vital-hotel.at (Tel. 03476 41 500 804) Fr. Ingrid Gössler

Unter dem Motte ....keep going... und das mit Spaß würden wir uns freuen Euch beim Laufseminar begrüßen zu dürfen!!!!

Heli und Markus

PS.:.... erzählt es weiter-Danke!!!]]> http://www.lauftipp.at/showthread.php?tid=21 Tue, 22 Mar 2011 14:32:20 +0000 http://www.lauftipp.at/showthread.php?tid=21
An alle Läufer. Wer kostengünstig TOP-COOL Laufshirts mit Funktionseigenschaften benötigt bzw. auch Hosen und Jacken etc... kann sich gerne im neuen Onlineshop von http://www.clubshirts.at umsehen.
Wir machen auch Kleinserien für kleine Laufgemeinschaften die auch Wert auf einheitliche Optik mit eigenen Logos legen. Im Onlineshop sind einige der Bestseller enthalten. Auf Anfrage sind noch mehr Variationen und Farben erhältlich. Ab 28.3. auch auf Radio Energy 104.2 mit Laufshirt-Verlosungen.

LG
Chris]]>
An alle Läufer. Wer kostengünstig TOP-COOL Laufshirts mit Funktionseigenschaften benötigt bzw. auch Hosen und Jacken etc... kann sich gerne im neuen Onlineshop von http://www.clubshirts.at umsehen.
Wir machen auch Kleinserien für kleine Laufgemeinschaften die auch Wert auf einheitliche Optik mit eigenen Logos legen. Im Onlineshop sind einige der Bestseller enthalten. Auf Anfrage sind noch mehr Variationen und Farben erhältlich. Ab 28.3. auch auf Radio Energy 104.2 mit Laufshirt-Verlosungen.

LG
Chris]]> http://www.lauftipp.at/showthread.php?tid=20 Tue, 08 Feb 2011 01:05:13 +0000 http://www.lauftipp.at/showthread.php?tid=20 Ich weiß nicht wie, aber mein sechsjähriger Sohn, der schon Judo betreibt, und ich sind überein gekommen, Laufen zu gehen. Da beim Judotraining relativ viel gelaufen wird, und er die Kondition braucht (!!!), trainieren wir jetzt regelmäßig.
Das heißt: 4 Mal in der Woche eine Runde von 1,2 - 1,5 km, mit Ausgehen und zwischenzeitlichem Dehnen benötigen wir ca. 15 Minuten.
Uns beiden macht es Spaß, ich trachte natürlich, mich noch anderwertig zu bewegen.
Aber da dies der erste Eintrag ist, möchte ich gar nicht zu viel schreiben, Einzelheiten folgen.
Bis dann ...

Edit am 19.02.2011: Titel von "juergenholds Lauftagebuch" in "juergenholds Lauf- und Bewegungstagebuch" umbenannt, da ich auch von Tagen mit alternativen Bewegungsarten berichten werde ...]]> Ich weiß nicht wie, aber mein sechsjähriger Sohn, der schon Judo betreibt, und ich sind überein gekommen, Laufen zu gehen. Da beim Judotraining relativ viel gelaufen wird, und er die Kondition braucht (!!!), trainieren wir jetzt regelmäßig.
Das heißt: 4 Mal in der Woche eine Runde von 1,2 - 1,5 km, mit Ausgehen und zwischenzeitlichem Dehnen benötigen wir ca. 15 Minuten.
Uns beiden macht es Spaß, ich trachte natürlich, mich noch anderwertig zu bewegen.
Aber da dies der erste Eintrag ist, möchte ich gar nicht zu viel schreiben, Einzelheiten folgen.
Bis dann ...

Edit am 19.02.2011: Titel von "juergenholds Lauftagebuch" in "juergenholds Lauf- und Bewegungstagebuch" umbenannt, da ich auch von Tagen mit alternativen Bewegungsarten berichten werde ...]]> http://www.lauftipp.at/showthread.php?tid=19 Tue, 25 Jan 2011 21:17:37 +0000 http://www.lauftipp.at/showthread.php?tid=19 http://www.vienna-marathon.com

Streckenlänge: 42,195 km
Start: Wagramerstrasse / UNO-Gebäude / Reichsbrücke
Datum/Startzeit: Sonntag, 17. April 2011, 09:00 Uhr
Ziel: Heldenplatz
Zielschluss: 15.00 Uhr [mehr]

Nenngebühren:
bis 31. Dezember 2010 € 55,-
bis 04. März 2011 € 69,-
bis 01. April 2011 Mitternacht € 69,-
Nachmeldungen € 90,- sofern noch Startplätze zur Verfügung stehen
Bearbeitungsgebühren € 5,-]]> http://www.vienna-marathon.com

Streckenlänge: 42,195 km
Start: Wagramerstrasse / UNO-Gebäude / Reichsbrücke
Datum/Startzeit: Sonntag, 17. April 2011, 09:00 Uhr
Ziel: Heldenplatz
Zielschluss: 15.00 Uhr [mehr]

Nenngebühren:
bis 31. Dezember 2010 € 55,-
bis 04. März 2011 € 69,-
bis 01. April 2011 Mitternacht € 69,-
Nachmeldungen € 90,- sofern noch Startplätze zur Verfügung stehen
Bearbeitungsgebühren € 5,-]]> http://www.lauftipp.at/showthread.php?tid=18 Thu, 20 Jan 2011 07:29:01 +0000 http://www.lauftipp.at/showthread.php?tid=18 Uhrzeit: ab 17:00 Uhr
Anschrift: Plechis Power Team
PLZ-Ort: 8430-Leibnitz
Region: Steiermark (AUT)
Web: http://www.ppteam.at

Info-Hotline: Mag. Jürgen Plechinger 0664-4352743
E-Mail: office@leibnitzerstadtlauf.at
Web: http://www.leibnitzerstadtlauf.at

Startbereich: Am Leibnitzer Hauptplatz vor dem Rathaus
Zielbereich: Am Leibnitzer Hauptplatz vor dem Rathaus

Startnummernausgabe:
Ort: Im Rathaus, Leibnitzer Stadtlauf Am Freitag, den 01.07.2011 von 17 - 19 Uhr und am Tag der Veranstaltung ab 15 Uhr bis 30 min vor dem jeweiligen Starts.]]> Uhrzeit: ab 17:00 Uhr
Anschrift: Plechis Power Team
PLZ-Ort: 8430-Leibnitz
Region: Steiermark (AUT)
Web: http://www.ppteam.at

Info-Hotline: Mag. Jürgen Plechinger 0664-4352743
E-Mail: office@leibnitzerstadtlauf.at
Web: http://www.leibnitzerstadtlauf.at

Startbereich: Am Leibnitzer Hauptplatz vor dem Rathaus
Zielbereich: Am Leibnitzer Hauptplatz vor dem Rathaus

Startnummernausgabe:
Ort: Im Rathaus, Leibnitzer Stadtlauf Am Freitag, den 01.07.2011 von 17 - 19 Uhr und am Tag der Veranstaltung ab 15 Uhr bis 30 min vor dem jeweiligen Starts.]]> http://www.lauftipp.at/showthread.php?tid=17 Sun, 09 Jan 2011 21:36:12 +0000 http://www.lauftipp.at/showthread.php?tid=17 Wenn ein neues Mitglied noch keinen einzigen Beitrag verfasst hat, ich allerdings in der Signatur einen Link vorfinde, behandle ich dies als Spam.
So geschehen beim User "zmarcywerneri", deshalb habe ich den Link entfernt und die Signatur gesperrt. Sollte diese Maßnahme ungerechtfertigt passiert sein und der User noch aktiv wird, bin ich gerne bereit, die Signatursperre aufzuheben.
So werde ich auch bei allen zukünftigen Fällen vorgehen.]]> Wenn ein neues Mitglied noch keinen einzigen Beitrag verfasst hat, ich allerdings in der Signatur einen Link vorfinde, behandle ich dies als Spam.
So geschehen beim User "zmarcywerneri", deshalb habe ich den Link entfernt und die Signatur gesperrt. Sollte diese Maßnahme ungerechtfertigt passiert sein und der User noch aktiv wird, bin ich gerne bereit, die Signatursperre aufzuheben.
So werde ich auch bei allen zukünftigen Fällen vorgehen.]]>